{"id":302,"date":"2025-11-11T02:30:00","date_gmt":"2025-11-11T02:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/lionsempire.pl\/?p=302"},"modified":"2025-11-11T02:30:01","modified_gmt":"2025-11-11T02:30:01","slug":"o-tym-ze-mezczyzna-jest-systemem-rol-nie-jedna-osoba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lionsempire.pl\/index.php\/2025\/11\/11\/o-tym-ze-mezczyzna-jest-systemem-rol-nie-jedna-osoba\/","title":{"rendered":"O tym, \u017ce m\u0119\u017cczyzna jest systemem r\u00f3l, nie jedn\u0105 osob\u0105"},"content":{"rendered":"\n<p>Czasami mam wra\u017cenie, \u017ce m\u0119\u017cczyzna jest bardziej organizmem ni\u017c osob\u0105.<br>Nie w sensie biologicznym, ale psychicznym, jakby w jego wn\u0119trzu dzia\u0142a\u0142 ca\u0142y system postaci, kt\u00f3re wsp\u00f3\u0142pracuj\u0105, spieraj\u0105 si\u0119 i pr\u00f3buj\u0105 doj\u015b\u0107 do porozumienia.<br>Jedna z nich d\u0105\u017cy do skuteczno\u015bci, druga do blisko\u015bci, trzecia do spokoju.<\/p>\n\n\n\n<p>Jedna lubi cisz\u0119, druga ruch.<\/p>\n\n\n\n<p>Jedna walczy, bo nie zna innego sposobu na przetrwanie,<\/p>\n\n\n\n<p>a inna milczy, bo wie, \u017ce ka\u017cde s\u0142owo co\u015b kosztuje.<\/p>\n\n\n\n<p>Jedna potrzebuje uznania, inna chce znikn\u0105\u0107 z radaru.<\/p>\n\n\n\n<p>Jedna ci\u0105gle analizuje, inna t\u0119skni za spontaniczno\u015bci\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>\u017badna z nich nie jest fa\u0142szywa, wszystkie s\u0105 prawdziwe, tylko w r\u00f3\u017cnych momentach.<\/p>\n\n\n\n<p><br>Problem pojawia si\u0119 dopiero wtedy, gdy kt\u00f3ra\u015b z nich zaczyna dominowa\u0107, a reszta musi milcze\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>Ka\u017cdy m\u0119\u017cczyzna nosi w sobie wiele wersji siebie.<br>W ci\u0105gu jednego dnia potrafi przej\u015b\u0107 od roli ojca do roli sprzedawcy, od partnera do lidera, od przyjaciela do przeciwnika, a potem wieczorem pr\u00f3bowa\u0107 by\u0107 sob\u0105, cho\u0107 nie do ko\u0144ca wie, co to dzi\u015b znaczy.<br>Ka\u017cda z tych r\u00f3l ma w\u0142asn\u0105 logik\u0119 i w\u0142asny zestaw oczekiwa\u0144.<br>Ojciec ma by\u0107 odpowiedzialny, partner uwa\u017cny, lider skuteczny, kolega lojalny, a cz\u0142owiek w samotno\u015bci spokojny.<br>Tyle \u017ce te oczekiwania rzadko s\u0105 sp\u00f3jne.<br>W praktyce m\u0119\u017cczyzna coraz cz\u0119\u015bciej przypomina <strong>system napi\u0119\u0107<\/strong>, w kt\u00f3rym jedno \u201eja\u201d pr\u00f3buje zapanowa\u0107 nad drugim.<\/p>\n\n\n\n<p>Psychologia od dawna m\u00f3wi o wielowymiarowo\u015bci cz\u0142owieka.<br>William James (1890) pisa\u0142, \u017ce jednostka posiada wiele \u201eja spo\u0142ecznych\u201d \u00a0odmiennych oblicz siebie, kt\u00f3re aktywuj\u0105 si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od otoczenia.<br>To jedno z pierwszych uznanych spostrze\u017ce\u0144, \u017ce cz\u0142owiek nie jest jednolity, a jego to\u017csamo\u015b\u0107 nie jest konstruktem sta\u0142ym.<br>Ka\u017cde z tych \u201eja\u201d istnieje w relacji \u00a0z rodzin\u0105, z zespo\u0142em, z partnerem, z w\u0142asnym cieniem.<br>James pisa\u0142, \u017ce to, kt\u00f3re z nich dominuje, zale\u017cy od kontekstu i warto\u015bci, jakie dana osoba przypisuje swojej roli.<br>To znaczy, \u017ce m\u0119\u017cczyzna nie ma jednej twarzy, ma ich wiele i ka\u017cda z nich jest prawdziwa w momencie, gdy zostaje uruchomiona.<\/p>\n\n\n\n<p>Wsp\u00f3\u0142czesna psychologia rozwija ten w\u0105tek w kierunku <strong>koncepcji dialogowego Ja<\/strong> Hermansa (2001).<br>Wed\u0142ug niego cz\u0142owiek nie jest jedn\u0105 osob\u0105, ale <strong>wielog\u0142osowym systemem pozycji wewn\u0119trznych<\/strong>, kt\u00f3re prowadz\u0105 ze sob\u0105 nieustanny dialog.<br>Czasem sp\u00f3r, czasem negocjacj\u0119, czasem pe\u0142n\u0105 zgod\u0119.<br>Ka\u017cda z pozycji reprezentuje inny punkt widzenia, inne do\u015bwiadczenie, wspomnienie, archetyp.<br>Jedno \u201eja\u201d mo\u017ce by\u0107 racjonalne, inne emocjonalne, kolejne buntownicze lub opieku\u0144cze.<br>Hermans pisa\u0142, \u017ce zdrowie psychiczne nie polega na wyciszeniu tych g\u0142os\u00f3w, ale na <strong>utrzymaniu mi\u0119dzy nimi dynamicznej r\u00f3wnowagi<\/strong>.<br>Innymi s\u0142owy sp\u00f3jno\u015b\u0107 to nie cisza, ale harmonia w r\u00f3\u017cnorodno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p>W praktyce to w\u0142a\u015bnie ten dialog wewn\u0119trzny jest \u017ar\u00f3d\u0142em rozwoju.<br>Zdolno\u015b\u0107 do rozumienia, \u017ce mog\u0119 by\u0107 r\u00f3\u017cny w r\u00f3\u017cnych momentach, nie jest oznak\u0105 niestabilno\u015bci.<br>To dow\u00f3d \u015bwiadomo\u015bci, \u017ce wiem, kim jestem w danym kontek\u015bcie i \u017ce potrafi\u0119 wr\u00f3ci\u0107 do siebie, gdy kontekst si\u0119 zmienia.<br>To dlatego Higgins (1987) w teorii rozbie\u017cno\u015bci Ja pisa\u0142, \u017ce napi\u0119cie mi\u0119dzy \u201eJa realnym\u201d, \u201eJa idealnym\u201d i \u201eJa powinno\u015bciowym\u201d stanowi naturaln\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 \u017cycia psychicznego.<br>Nie jest to b\u0142\u0105d konstrukcyjny, ale <strong>mechanizm motywacyjny<\/strong>.<br>To w\u0142a\u015bnie to napi\u0119cie sprawia, \u017ce cz\u0142owiek my\u015bli, reflektuje, rozwija si\u0119 i koryguje kierunek.<br>Problem pojawia si\u0119 dopiero wtedy, gdy \u201eJa powinno\u015bciowe\u201d &nbsp;czyli g\u0142os norm i obowi\u0105zk\u00f3w ca\u0142kowicie przejmuje kontrol\u0119.<br>Wtedy cz\u0142owiek przestaje by\u0107 sob\u0105, a staje si\u0119 sum\u0105 cudzych oczekiwa\u0144.<\/p>\n\n\n\n<p>Wielu m\u0119\u017cczyzn \u017cyje w\u0142a\u015bnie w tej fazie w <strong>dominacji roli obowi\u0105zku<\/strong>.<br>To niekoniecznie co\u015b z\u0142ego, to cz\u0119sto wynik wychowania, lojalno\u015bci, etosu pracy, norm spo\u0142ecznych czy narzuconego stylu \u017cycia kreowanego przez media spo\u0142eczno\u015bciowe.<br>Ale im d\u0142u\u017cej trwa ten stan, tym trudniej odzyska\u0107 w\u0142asny g\u0142os.<br>Wtedy przychodzi moment zm\u0119czenia, kt\u00f3ry nie jest fizyczny, &nbsp;to <strong>zm\u0119czenie rol\u0105<\/strong>.<br>Cz\u0142owiek funkcjonuje poprawnie, nawet dobrze, ale wewn\u0119trznie ma poczucie, \u017ce nie gra ju\u017c w swoj\u0105 gr\u0119.<br>Winnicott (1960) opisa\u0142 to jako konflikt mi\u0119dzy <em>prawdziwym Ja,<\/em> a <em>fa\u0142szywym Ja<\/em>, tym, kt\u00f3re powsta\u0142o, by chroni\u0107 nas przed dezaprobat\u0105 \u015bwiata.<br>Fa\u0142szywe Ja jest skuteczne, racjonalne, odpowiedzialne.<br>Ale to ono najcz\u0119\u015bciej wypala.<br>Bo nie potrafi odpoczywa\u0107, cieszy\u0107 si\u0119, b\u0142\u0105dzi\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>W konsultacjach cz\u0119sto widz\u0119, jak m\u0119\u017cczyzna przychodzi nie po odpowied\u017a, tylko po <strong>zgod\u0119 na z\u0142o\u017cono\u015b\u0107<\/strong>.<br>Na to, \u017ce nie musi by\u0107 konsekwentny w ka\u017cdej roli.<br>\u017be mo\u017ce by\u0107 twardy w pracy i wra\u017cliwy w domu, zdecydowany w dzia\u0142aniu, a zagubiony w relacji i \u017ce te cz\u0119\u015bci nie musz\u0105 si\u0119 nawzajem wyklucza\u0107.<br>To nie jest hipokryzja, ani brak to\u017csamo\u015bci.<br>To <strong>pe\u0142nia cz\u0142owiecze\u0144stwa<\/strong>.<br>Bo prawda o cz\u0142owieku nie mie\u015bci si\u0119 w jednym przymiotniku.<br>Cz\u0142owiek jest procesem, nie definicj\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli spojrze\u0107 na to z perspektywy Junga (1934\/1968), ta wielo\u015b\u0107 to w\u0142a\u015bnie obszar, w kt\u00f3rym spotykaj\u0105 si\u0119 <em>persona<\/em> i <em>cie\u0144<\/em>.<br>Persona to maska, kt\u00f3r\u0105 nosimy, by przetrwa\u0107 w spo\u0142ecze\u0144stwie, a cie\u0144 to to, co ukrywamy nie dlatego, \u017ce jest z\u0142e, tylko dlatego, \u017ce nie pasuje do kontekstu.<br>Jung pisa\u0142, \u017ce rozw\u00f3j nie polega na odrzuceniu maski, ale na zintegrowaniu jej z tym, co ukryte.<br>M\u0119\u017cczyzna, kt\u00f3ry przyznaje si\u0119 do swoich sprzeczno\u015bci, nie staje si\u0119 s\u0142abszy.<br>Staje si\u0119 <strong>prawdziwszy<\/strong>, bo wreszcie widzi siebie w ca\u0142o\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p>Fromm (1941) powiedzia\u0142, \u017ce cz\u0142owiek cz\u0119sto ucieka od wolno\u015bci, bo wolno\u015b\u0107 oznacza konieczno\u015b\u0107 wyboru.<br>Wyb\u00f3r z kolei oznacza odpowiedzialno\u015b\u0107 &nbsp;za to, kt\u00f3r\u0105 wersj\u0119 siebie uruchamiam.<br>By\u0107 mo\u017ce w\u0142a\u015bnie dlatego wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas trzyma si\u0119 jednej roli, daje poczucie bezpiecze\u0144stwa.<br>Ale bezpiecze\u0144stwo bywa iluzj\u0105.<br>Cz\u0142owiek, kt\u00f3ry jest tylko liderem, tylko ojcem, tylko pracownikiem, w pewnym momencie przestaje by\u0107 sob\u0105.<br>Bo jego system przestaje mie\u0107 wymian\u0119 mi\u0119dzy rolami.<br>Zamienia si\u0119 w struktur\u0119 sztywn\u0105, sprawn\u0105, ale pozbawion\u0105 \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n<p>Z perspektywy psychologicznej, <strong>r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 r\u00f3l<\/strong> mo\u017cna traktowa\u0107 jak mechanizm regulacyjny.<br>Ka\u017cda rola odpowiada na inne potrzeby, a ich wsp\u00f3\u0142istnienie pozwala utrzyma\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 psychiczn\u0105.<br>M\u0119\u017cczyzna, kt\u00f3ry potrafi \u015bwiadomie prze\u0142\u0105cza\u0107 si\u0119 mi\u0119dzy rolami, staje si\u0119 bardziej odporny, bo ma wi\u0119cej \u201epunkt\u00f3w oparcia\u201d w sobie.<br>Nie potrzebuje jednej definicji, bo potrafi funkcjonowa\u0107 w wielu.<br>To nie oznacza chaosu, ale <strong>dojrza\u0142\u0105 elastyczno\u015b\u0107<\/strong>, kt\u00f3r\u0105 psychologia poznawcza okre\u015bla jako <em>psychological flexibility<\/em> (Kashdan &amp; Rottenberg, 2010).<\/p>\n\n\n\n<p>W praktyce, to oznacza, \u017ce zdrowy cz\u0142owiek nie szuka jednej to\u017csamo\u015bci, ale <strong>koordynuje swoje role tak, jak dyrygent prowadzi orkiestr\u0119<\/strong>.<br>Ka\u017cdy instrument ma swoje miejsce i moment, a jego d\u017awi\u0119k jest potrzebny tylko wtedy, gdy gra zgodnie z reszt\u0105.<br>Autentyczno\u015b\u0107 nie polega wi\u0119c na byciu zawsze sob\u0105.<br>Polega na tym, \u017ce wiesz, <strong>kt\u00f3ra cz\u0119\u015b\u0107 ciebie powinna w\u0142a\u015bnie teraz przem\u00f3wi\u0107<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Bo m\u0119\u017cczyzna nie staje si\u0119 sob\u0105 wtedy, gdy odnajduje jedn\u0105 to\u017csamo\u015b\u0107.<br>Staje si\u0119 sob\u0105 wtedy, gdy przestaje si\u0119 ba\u0107, \u017ce ma ich wiele.<\/p>\n\n\n\n<p>W pracy, w domu, na treningu, podczas wypadu z kumplami czy w\u015br\u00f3d ludzi, kt\u00f3rych \u0142\u0105czy wsp\u00f3lna pasja, zachowujemy si\u0119 inaczej.<br>To naturalne.<br>Zmieniamy ton g\u0142osu, spos\u00f3b m\u00f3wienia, poziom energii.<br>Zmieniamy nawet to, jak oddychamy.<br>Zaskakuj\u0105ce jest to, jak bardzo <strong>otoczenie potrafi kszta\u0142towa\u0107 posta\u0107, kt\u00f3r\u0105 odgrywamy<\/strong> i jak nie\u015bwiadomie tworzymy w\u0142asny wizerunek.<br>Im wi\u0119ksza ta z\u0142o\u017cono\u015b\u0107, tym ciekawszy cz\u0142owiek, bo potrafi \u017cy\u0107 w wielu \u015bwiatach, a ka\u017cdy z nich m\u00f3wi o nim co\u015b prawdziwego.<\/p>\n\n\n\n<p>Ale otoczenie nie zawsze to rozumie.<br>Dla wielu ludzi z\u0142o\u017cono\u015b\u0107 to zagro\u017cenie, bo wymyka si\u0119 prostym etykietom.<br>Jak to mo\u017cliwe, \u017ce facet w garniturze ma cia\u0142o wytatuowane od kostek po kark?<br>\u017be ksi\u0119gowy po godzinach trenuje w klatce, zak\u0142ada r\u0119kawice i bije si\u0119 z w\u0142asnym koleg\u0105?<br>\u017be kto\u015b, kto na co dzie\u0144 zajmuje si\u0119 analiz\u0105 danych, w weekend naprawia silnik, trenuje boks, robi st\u00f3\u0142 z drewna albo prowadzi zaj\u0119cia dla dzieci?<br>To przecie\u017c niemo\u017cliwe, bo system uczy nas, \u017ce <strong>cz\u0142owiek ma by\u0107 jednym stabilnym produktem<\/strong>, a nie zbiorem sprzeczno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p>Tylko \u017ce \u017cycie nie dzia\u0142a jak Excel.<br>Nie jeste\u015bmy wierszem danych, tylko <strong>uk\u0142adem napi\u0119\u0107, pragnie\u0144, archetyp\u00f3w i masek<\/strong>.<br>\u015awiat jednak pr\u00f3buje nas upro\u015bci\u0107 sprowadzi\u0107 do jednej roli, jednego zawodu, jednego stylu bycia.<br>W pracy oczekuj\u0105 wielozadaniowo\u015bci, elastyczno\u015bci, kreatywno\u015bci, odporno\u015bci i empatii, ale gdy pokazujesz charakter, s\u0142yszysz, \u017ce jeste\u015b \u201etrudny\u201d.<br>Kiedy stawiasz granice &nbsp;m\u00f3wi\u0105, \u017ce jeste\u015b narcystyczny.<br>Kiedy masz w\u0142asne zdanie, \u017ce jeste\u015b arogancki.<br>A kiedy milczysz, \u017ce masz problem z komunikacj\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>Nie ma tu pola manewru.<br>Je\u015bli pr\u00f3bujesz sprosta\u0107 wszystkim wymaganiom naraz, <strong>znikasz w \u015brodku<\/strong>.<br>Zamiast siebie, zaczynasz utrzymywa\u0107 wersj\u0119, kt\u00f3r\u0105 akceptuje otoczenie.<br>I w\u0142a\u015bnie wtedy cz\u0142owiek przestaje gra\u0107 rol\u0119, zaczyna w niej mieszka\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>A przecie\u017c to nie role nas definiuj\u0105, tylko to, czy potrafimy z nich wyj\u015b\u0107, gdy nikt nie patrzy.<\/p>\n\n\n\n<p>Sztuk\u0105 nie jest unika\u0107 gry, ale <strong>gra\u0107 \u015bwiadomie<\/strong>.<br>By\u0107 najlepsz\u0105 wersj\u0105 roli, kt\u00f3r\u0105 akurat przysz\u0142o nam odegra\u0107, nie po to, by zadowoli\u0107 widowni\u0119, ale by nada\u0107 sens scenie, na kt\u00f3rej stoimy.<\/p>\n\n\n\n<p>To tak\u017ce sztuka re\u017cyserii, tworzenia teatru, kt\u00f3ry wygl\u0105da tak, jak chcemy.<br>W kt\u00f3rym mamy sprawczo\u015b\u0107, zdolno\u015b\u0107 do adaptacji i wyb\u00f3r, kiedy zej\u015b\u0107 ze sceny, a kiedy powiedzie\u0107 kwesti\u0119, kt\u00f3ra mo\u017ce co\u015b zmieni\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>Ale \u017ceby ten teatr gra\u0142 naprawd\u0119, \u017ceby zewn\u0119trzne role nie zjada\u0142y tego, co prawdziwe trzeba <strong>uporz\u0105dkowa\u0107 scen\u0119 wewn\u0119trzn\u0105<\/strong>.<br>Bo dopiero gdy cz\u0142owiek zaprowadzi porz\u0105dek w sobie, zaczyna gra\u0107 rol\u0119, a nie by\u0107 przez ni\u0105 grany.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Bibliografia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Fromm, E. (1941). <em>Escape from freedom.<\/em> Farrar &amp; Rinehart.<\/li>\n\n\n\n<li>Hermans, H. J. M. (2001). <em>The dialogical self: Toward a theory of personal and cultural positioning.<\/em> Culture &amp; Psychology, 7(3), 243\u2013281.<\/li>\n\n\n\n<li>Higgins, E. T. (1987). <em>Self-discrepancy: A theory relating self and affect.<\/em> Psychological Review, 94(3), 319\u2013340.<\/li>\n\n\n\n<li>James, W. (1890). <em>The principles of psychology.<\/em> Henry Holt and Company.<\/li>\n\n\n\n<li>Jung, C. G. (1968). <em>The archetypes and the collective unconscious<\/em> (R. F. C. Hull, Trans.). Princeton University Press. (Original work published 1934)<\/li>\n\n\n\n<li>Kashdan, T. B., &amp; Rottenberg, J. (2010). <em>Psychological flexibility as a fundamental aspect of health.<\/em> Clinical Psychology Review, 30(7), 865\u2013878.<\/li>\n\n\n\n<li>Winnicott, D. W. (1960). <em>Ego distortion in terms of true and false self.<\/em> In <em>The maturational processes and the facilitating environment<\/em> (pp. 140\u2013152). Hogarth Press.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czasami mam wra\u017cenie, \u017ce m\u0119\u017cczyzna jest bardziej organizmem ni\u017c osob\u0105.Nie w sensie biologicznym, ale psychicznym, jakby w jego wn\u0119trzu dzia\u0142a\u0142 ca\u0142y system postaci, kt\u00f3re wsp\u00f3\u0142pracuj\u0105, spieraj\u0105 si\u0119 i pr\u00f3buj\u0105 doj\u015b\u0107 do porozumienia.Jedna z nich d\u0105\u017cy do skuteczno\u015bci, druga do blisko\u015bci, trzecia do spokoju. Jedna lubi cisz\u0119, druga ruch. Jedna walczy, bo nie zna innego sposobu&hellip;&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-302","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"neve-blog":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Micha\u0142 Kaps","author_link":"https:\/\/lionsempire.pl\/index.php\/author\/admin\/"},"uagb_comment_info":1,"uagb_excerpt":"Czasami mam wra\u017cenie, \u017ce m\u0119\u017cczyzna jest bardziej organizmem ni\u017c osob\u0105.Nie w sensie biologicznym, ale psychicznym, jakby w jego wn\u0119trzu dzia\u0142a\u0142 ca\u0142y system postaci, kt\u00f3re wsp\u00f3\u0142pracuj\u0105, spieraj\u0105 si\u0119 i pr\u00f3buj\u0105 doj\u015b\u0107 do porozumienia.Jedna z nich d\u0105\u017cy do skuteczno\u015bci, druga do blisko\u015bci, trzecia do spokoju. Jedna lubi cisz\u0119, druga ruch. Jedna walczy, bo nie zna innego sposobu&hellip;&nbsp;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lionsempire.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/302","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lionsempire.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lionsempire.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lionsempire.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lionsempire.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=302"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lionsempire.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/302\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":303,"href":"https:\/\/lionsempire.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/302\/revisions\/303"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lionsempire.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=302"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lionsempire.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=302"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lionsempire.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=302"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}