Konsultacje psychologiczne dla mężczyzn, w pełni online.
Konsultacje skierowane są wyłącznie do mężczyzn, ze względu na specyfikę wykorzystywanych narzędzi oraz mój autorski styl pracy, wypracowany z uwzględnieniem psychologicznych potrzeb mężczyzn w realiach polskiego życia zawodowego i osobistego.
Nie prowadzę konsultacji dla osób ze społeczności LGBT+. Z pełnym szacunkiem i świadomością granic kompetencji nie przyjmuję takich zgłoszeń, nie posiadam specjalistycznego przygotowania w tym zakresie.
Zakres wsparcia
Pracuję w następujących obszarach psychologicznych:
- Analiza osobowości i stylu działania
Interpretacja testów Wielka Piątka (NEO PI-R) i Eysencka (EPQ-R). Omawiamy, jak Twoje cechy osobowości przekładają się na funkcjonowanie w pracy, relacjach, w sytuacjach presji i w kryzysie. - Wypalenie zawodowe i przeciążenie
Wsparcie szczególnie dla mężczyzn pracujących w sprzedaży, prowadzących firmy, menedżerów i specjalistów pod presją realizacji celów. - Brak motywacji, sensu, kierunku działania
Praca nad odbudową zaangażowania, samoświadomości i powrotem do formy psychicznej. - Stres, praca pod presją, system targetowy
Zrozumienie osobistego stylu reakcji, nauka przeciwdziałania wypaleniu oraz lepsze radzenie sobie w branżach wysokiego stresu. - Zaburzenie równowagi praca–życie prywatne
Pomagam wyjść z trybu „żyję pracą”, wrócić do równowagi i poczucia sensu poza aktywnością zawodową. - Budowanie odporności psychicznej i autoregulacji emocji
Praktyczne strategie radzenia sobie z nadmiarem obowiązków, wewnętrznym napięciem, stresem, chaosem. - Moment decyzji, zatrzymanie
Konsultacja dla tych, którzy „doszli do ściany” i nie wiedzą, co dalej. Pomoc w podjęciu decyzji i reinterpretacji sytuacji życiowej.
Nie prowadzę:
- Psychoterapii ani leczenia zaburzeń psychicznych
- Diagnoz klinicznych oraz opinii urzędowych
- Leczenia depresji, uzależnień czy lęków
- Pracy z osobami LGBT+ (z powodu braku kwalifikacji specjalistycznych)
Jak przebiega współpraca?
1. Zgłoszenie i wstępna konsultacja
Po przesłaniu formularza kontaktowego, kontaktuję się telefonicznie, aby wstępnie zidentyfikować specyfikę zgłoszenia oraz potwierdzić warunki dalszej współpracy. Rozmowa ta ma charakter informacyjny i diagnostyczny, jest bezpłatna.
2. Pierwsza sesja online (90 minut) – formalne przeprowadzenie testów psychologicznych
Pierwsze spotkanie poświęcone jest wyłącznie przeprowadzeniu pełnych testów psychologicznych (NEO PI-R oraz EPQ-R).
- Testy przeprowadzam w trybie kontrolowanym – na bieżąco odczytuję poszczególne pytania i rejestruję Twoje odpowiedzi.
- Klient nie otrzymuje testów do samodzielnego uzupełnienia ani kodów dostępu – całość procedury przeprowadzana jest podczas konsultacji online, pod moim nadzorem.
- Umożliwia to zachowanie najwyższych standardów rzetelności diagnostycznej oraz profesjonalnej kontroli przebiegu badania.
3. Druga sesja (60 minut) – omówienie wyników i określenie celu dalszego działania
Podczas kolejnego spotkania:
- Przedstawiam i omawiam wyniki przeprowadzonych testów oraz ich interpretację, odnosząc się do wyzwań i sytuacji życiowej klienta.
- Wspólnie z klientem wyznaczam cele dalszego wsparcia, bazując na precyzyjnej diagnozie osobowości.
- Formułuję pierwsze rekomendacje i wskazuję konkretne kierunki rozwoju lub problematyki wymagającej dalszej pracy.
4. Sesje rozwojowe (opcjonalnie, 60 minut każda) – wsparcie i zadania do wdrożenia
- Każda kolejna sesja skupia się na systematycznej pracy nad wyznaczonymi celami.
- Klient otrzymuje precyzyjnie określone zadania lub ćwiczenia do wdrożenia między spotkaniami, w celu utrwalenia efektów i utrzymania ciągłości procesu diagnostyczno-rozwojowego.
- Przebieg oraz efekty pracy podlegają regularnej weryfikacji i modyfikacji planu działania w zależności od postępów i aktualnych potrzeb.
Cennik
- Wstępna rozmowa telefoniczna (po formularzu kontaktowym): bezpłatna
- Pierwsza sesja online (90 min, przeprowadzenie testów NEO PI-R i EPQ-R): 499 zł
- Druga sesja (60 min, prezentacja i omówienie wyników, wyznaczenie celów): 250 zł
- Każda kolejna sesja rozwojowa (60 min): 250 zł
- Pakiet 4 konsultacji (4 × 60 min): 800 zł
- Konsultacje po godzinie 20.00 (60 min) : 300 zł
Informacje dodatkowe
- Wszystkie spotkania odbywają się wyłącznie online.
- Płatność przelewem przed każdą sesją; dane do płatności przekazuję po ustaleniu terminu.
- Każda sesja dokumentowana jest podsumowaniem w formie PDF.
- W przypadku konieczności odwołania wizyty uprzejmie proszę o informację minimum 24h przed terminem spotkania.
Informacje prawne
Usługi mają charakter rozwojowo-diagnostyczny, nie są terapią ani świadczeniem zdrowotnym. Świadczę je jako psycholog z tytułem magistra, zgodnie z obowiązującymi przepisami prawa w Polsce. Do czasu wejścia w życie nowej ustawy o zawodzie psychologa (planowanej na 2025 r.) nie jest wymagane członkostwo w samorządzie zawodowym. Działalność prowadzona jest zgodnie z najlepszymi praktykami etycznymi i standardami zawodowymi.
W razie pytań lub wątpliwości zapraszam do kontaktu przez formularz na stronie. Chętnie odpowiem i pomogę dobrać najlepszy sposób wsparcia.